Upplev helhetlig hälsa hos Physical Fullness 

 Psykosomatisk Terapi

Ett holistiskt synssätt

Ett holistiskt synsätt innebär att man betraktar något som en helhet, där delarna är intimt sammanlänkade och påverkar varandra. Istället för att bara fokusera på enskilda delar eller symtom, strävar man efter att förstå och behandla något i sin helhet – både fysiska, mentala, känslomässiga och ibland även andliga aspekter beaktas. Det handlar om att se på människan eller problemet ur ett brett perspektiv och att betrakta samspel och samband mellan olika delar. I hälsokontexten kan det innebära att man inte bara behandlar sjukdomssymptom utan också tittar på livsstil, miljö och psykologiska faktorer för att främja en balanserad och hållbar hälsa.

Jag är certifierad massageterapeut och medicinsk yogainstruktör med en fil.kand i beteendevetenskap och flera års erfarenhet av behandlingsarbete. Med tiden har jag insett att kroppsliga besvär långt ifrån alltid har en enkel förklaring.

Min grundläggande filosofi är att en individs personliga erfarenheter, tankar och känslor är intimt sammanvävda med dennes rörelsemönster och fysiska reaktioner. Genom psykosomatisk terapi, vilket är en holistisk approach, erbjuder jag behandlingar inom terapeutisk massage, kognitiv beteendeterapi, medicinsk yoga och meditation. Detta hjälper dig att förstå sambandet mellan dina tankar, känslor och kroppsliga reaktioner. Oavsett om det handlar om att lindra smärta, minska stress eller främja en känsla av inre balans och välbefinnande, strävar jag efter att erbjuda varje klient en personlig och effektiv behandling.

KÄRA ALLERGIKER OCH HUNDRÄDDA

Viktigt för dig att känna till att det finns en liten hund i behandlingslokalen.

MASSAGE SOM GÖR SKILLNAD

Som din massageterapeut är jag här för att hjälpa dig med massagebehandlingar som riktar sig mot smärta, värk och stela muskler över hela kroppen. Jag specialiserar mig på behandlande massage och anpassar varje session efter dina individuella behov och problemområden.

När du kommer för en massagebehandling inleder vi med en kort anamnes där du delar med dig av dina besvär och eventuella tidigare problem. Vid ditt första besök fyller vi även i en hälsodeklaration för att säkerställa att behandlingen anpassas efter din hälsa och behov. Beroende på dina besvär kan det krävas vissa tester för att säkerställa rätt diagnos och lokalisera problemområden. Därefter påbörjar vi behandlingen med den metod som bäst passar dig och dina behov.